Manténla calma: Mantén la calma y evita reaccionar de manera brusca. Esto te permitirá tomar decisiones más acertadas. Pisa el pedal de freno de manera gradual: Intenta frenar de manera gradual y progresiva, en lugar de pisar bruscamente el pedal de freno. Esto te ayudará a mantener el control del vehículo. Mantén las manos en el
Manténla calma. Barry Keoghan, Niamh Algar, Ned Dennehy, Cosmo Jarvis Drama En la zona rural más oscura de Irlanda, el ex-boxeador Douglas 'Arm' Armstrong se ha convertido en el brazo fuerte de la familia Devers, dedicada al negocio de la venta de droga. Mientras tanto, también trata de ser un buen padre para Jack, un niño autista de
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Tusbrazos cuelgan pesados y relajados y tu peso está sobre ambos pies. Sacude los brazos de un lado a otro, como si fueras un niño. Utiliza tu torso y hombros para ayudarte a girar suavemente, deja que tus brazos te sigan. Sigue balanceándote con las rodillas flexionadas de un lado a otro. Repite de 6 a 8 veces.
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Manténla calma y sigue adelante. No te dejes llevar por la presión, respira profundo y tómate las pausas que sean necesarias para descansar tu cuerpo y tu mente, no satures tus pensamientos, no te
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Duranteun terremoto o sismo lo más importante es mantener la calma y saber las medidas de prevención básicas. Durante un temblor o terremoto, debes sobre todo mantener la calma, evitar la
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